BOJONEGORO||TRANSISINEWS– Para remaja perlu untuk lebih mampu membentengi diri dari pengaruh media sosial yang bisa berdampak pada kesehatan mental. Karena kesehatan mental akan menentukan kualitas hidup seseorang.
Tema kesehatan mental ini diangkat oleh Pemkab Bojonegoro melalui Dinas Kesehatan dalam workshop tentang kesehatan jiwa remaja, di Ruang Angling Dharma lt. 2 Gedung Pemkab Bojonegoro, Kamis (07/08/2025). Workshop ini sebagai upaya meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental di kalangan remaja.
“Tekanan dari media sosial dan dunia maya sangat nyata. Anak-anak remaja hari ini hidup dalam tuntutan eksistensi, pembandingan diri, dan komentar negatif yang bisa merusak kepercayaan diri mereka,” ujar Kepala Dinas Kesehatan Ninik Susmiati di hadapan peserta workshop dari para pewakilan pelajar SMA/SMK se-Bojonegoro.
Pada tahun 2025, tercatat sebanyak 7 remaja di Kabupaten Bojonegoro melakukan bunuh diri karena mengalami tekanan mental yang berat. Sehingga, perlu kebersamaan untuk melakukan pencegahan.
Ninik menjelaskan, usia remaja merupakan fase pencarian jati diri yang sangat krusial. Karena itu, para remaja membutuhkan dukungan, arahan, dan bimbingan yang tepat dari lingkungan sekitar, termasuk orang tua, guru, dan masyarakat luas.
“Kita semua, terutama para orang tua dan pendidik, perlu membekali anak-anak dengan ketahanan mental dan kemampuan mengelola emosi sejak dini. Jangan anggap remeh masalah mental hanya karena tidak terlihat secara fisik,” tambahnya.
